■ 샴푸 통은 녹농균 번식처! 똑똑한 관리법 ● 앵커 멘트 : 욕실 제품 사용 후, 내용물만 바꿔서 사용하는 리필용 제품을 사용하는 분들 많으시죠? 특히 샴푸나 섬유 유연제 등이 대표적인 리필 사용 품목일 텐데요. 하지만, 따뜻한 물을 사용하고, 습한 곳에 두고 쓰는 제품들이라 자칫하..

마른 사람이 뚱뚱한 사람 보다 위험 ■ 건강 검진 수검자 16만명 추적 관찰 결과 저체중인 사람의 사망 위험이 과체중이거나 비만한 사람보다 높은 것으로 나타났다. 저체중은 비만 정도를 나타내는 지표인 체질량 지수(BMI)가 18.5㎏/㎡ 미만인 경우이다. 체질량 지수는 몸무게(㎏)를 키(ｍ)..

시중 전자파 차단 제품 차단 효과 없어 전자파 차단 효과가 있다며 판매되는 제품들이 대부분 전자파 차단 효과가 없는 것으로 나타났다. 한국 소비자원은 국립 전파 연구원과 함께 시중에 판매되는 전자파 차단 제품 19종(휴대 전화 관련 11종, 생활 용품 8종)의 차단 성능을 조사했더니, ..

■ 전자파 과민증, IT의 빛과 그림자 2016년 12월, 영국 옥스퍼드셔에 살던 15살 소녀 제니 프라이가 극심한 알레르기 증상을 견디다 못해 결국 스스로 목숨을 끊는 사고가 벌어졌다. 제니가 그토록 고통스러워 한 것은 다름 아닌 와이파이(WiFi) 전파였다. 제니의 병명은 전자파 과민증, 일명 ..

■ 방부제 밀가루, 썩은 밀가루 폭로● 수입 밀가루는 사실상 농약 및 방부제 범벅이다.수입 밀가루에는 장기간의 저장을 목적으로 살균제. 살충제. 방부제. 보존제 등이 들어간다. 미국에서 생산된 밀의 대부분은 남부 지방인 뉴올리언즈로 집하되어 배를 이용, 파나마 운하 통과 → 태..

■ 삼겹살 먹고 30kg 감량, 지방은 억울하다▶ 앵커 : 돼지고기. 소고기. 삼계탕. 갈비탕. 치즈. 버터. 보통 살을 빼겠다고 결심한 분들이라면, 하나같이 피하는 음식들이죠. 바로 '지방' 때문일 텐데요. 그런데 이 지방을 일부러 골라서 먹었더니, 오히려 체중이 줄었다는 사람들이 있습니다..

우리 땅에서 자라는 약초의 효능 1. 무릇 : 혈액 순환. 관절염 2. 쑥 : 위장을 다스림 3. 가막살이 : 해독. 기관지. 폐를 다스림 4. 곰보 배추 : 기침. 감기. 기관지를 다스림 5. 곰취 : 기혈을 돕고 기침과 통증.. 담과 관절통을 다스린다. 6. 참취 : 기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 ..

■ 현미밥, 먹을 것인가? 말 것인가? ★ 모든 것은 약(藥)과 독(毒)이 될 수 있다. “현미(玄米)는 사람을 천천히 죽이는 독약(毒藥)이다”이라는 글들이 많이 나돌고 있다. 그래서, 사람들을 이리저리 혼란스럽게 하고 있다. 먼저 알아야 할 사실은 현미(玄米) 안에는 진짜로 피트산(phytic aci..

영리 병원과 비영리 병원의 차이점 우리나라 병원은 비영리 병원이다. 영리를 취하지 않는다는 것은 병원을 운영해서 번 돈을 다른 곳에 쓰지 않고 병원에 재투자한다는 말이다. 즉 병원 수입을 직원 월급주고 의료기기 구매하고 병원 시설 보수하는 등에 쓰고 다른 곳에 쓰지 않는다. 반..

뇌가 크다고 해서 IQ가 높지는 않다. 뇌의 크기가 클수록 IQ가 높고 똑똑하다는 ‘믿음’은 사실이 아니라는 주장이 나와 학계의 관심이 쏠리고 있다. 독일 해부학자인 프리드리치 티에드만은 1836년 발표한 논문에서 “뇌의 절대적인 크기와 지적 수준 및 기능 사이에는 명백한 연관 관계..

페트병, 실온에 오래 두면 안 된다. [앵커] 마트에 장보러 갔다가 생수와 음료를 한꺼번에 많이 사오는 경우가 종종 있죠? 여기서 페트병에 들어 있는 것들 주의하셔야 합니다. 페트병은 열지 않아도 실온에 오래 두면, 유해 물질이 나온다고 합니다. 그럼 어떻게 보관해야 할까요? [리포트..

오미자에서 에이즈 퇴치 성분 발견 한의학에서 약재로 쓰이는 오미자에 에이즈(AIDS. 후천성 면역 결핍증) 원인 바이러스 HIV를 퇴치할 수 있는 성분이 들어있다는 사실이 중국 연구진에 의해 발견됐다. 2015.09.10일 관영 영자지 차이나데일리에 따르면, 중국 과학원 쿤밍(昆明) 식물 연구소..

살 찌는 과일과 살 빠지는 과일 혈당 지수(Gi)가 높은 음식은 소화도 빨리되고, 살 찌게 만드는 음식이다. 그래서, 비만 체형인 사람은 가급적이면 피하는 것이 좋다. ★ 살 찌는 과일 1. 바나나 고혈압 환자들이 혈압 수치를 낮추기 위해 애용하는 과일이다. 하지만, 당뇨 환자에게는 좋지 ..

햇볕 쬐면, 임신 확률이 높아진다. 자녀 계획을 세운 여성이 평소 햇볕을 자주 쬐면, 임신 확률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 벨기에 겐트 대학병원 프랭크 반 드 컬크오브 박사가 최근 포르투갈 리스본에서 열린 유럽 불임 학회(ESHRE) 연례 회의에서 날씨와 임신 확률이 큰 상관 관계..

기(氣)를 양생(養生)하는 기공법 1. 눈동자 돌리기 : 시력 향상, 근시. 난시를 예방한다. 눈동자를 시계 방향, 시계 반대 방향으로 각각 15회 돌린다. 2. 혀 돌리고 침 삼키기 : 치아. 잇몸. 위장을 튼튼하게 해 준다. 혀를 입안에서 치아 밖으로 쓰다듬으면서 시계 방향, 시계 반대 방향으로 각..

숙취의 두통(頭痛)을 없애는 방법 글 : 진단검사의학과 전문의. 최병문 ■ 숙취(宿醉) 후 두통(頭痛)의 원인 알콜은 에탄올(ethanol)과 메탄올(Methanol)로 나뉘는데, 술을 만들 때 둘 다 발생한다. 에탄올(ethanol)은 먹을 수 있는 주류(酒類) 알콜이고, 메탄올(Methanol)은 먹을 수 없는 독성 알콜이..

과일. 야채 먹으면, 사망 위험 감소 과일과 야채를 많이 섭취할수록 암이나 심혈관 질환 등으로 인한 모든 사망 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 영국 런던 대학 오인롤라 오예보드(Oyinlola Oyebode) 교수는 2001-2008년 영국 남녀 65,226명을 대상으로 식습관을 분석했다. 그 결과, 하루 과..

찜질방에 오래 있으면, 각막 화상 ■ 그냥 참고 장시간 불가마 및 찜질하면, 각막 화상 서울 마포구 공덕동에 사는 윤모(47·여)씨는 최근 안과에서 치료를 받고 있다. "바늘 여러 개로 찌르는 것처럼 통증이 심하고, 눈물이 계속 나면서 시야까지 흐려져요." 얼마 전부터 왼쪽 눈에서 눈물..

두루마리 화장지, 모두 형광물질 검출 ■ 두루마리 화장지 제품 대부분 형광 물질 검출 두루마리 화장지 제품에 인체 유해 물질인 형광 증백제 포함 여부를 알 수 있는 표기가 제대로 돼 있지 않은 것으로 나타났다. 2014.02.14일 소비자 문제 연구소 컨슈머 리서치가 깨끗한 나라. 쌍용 C&B. ..

세포 파괴하는 과산화수소 소독약 1. 상처 소독에 관한 일반인의 상식은 처음부터 끝까지 모두 엉터리이다. 심지어 의사나 간호사도 잘못 알고 있는 경우가 많다. 흔히 소독약하면 과산화수소(H2O2). 알콜(Alcohol). 포비돈 요오드(Povidone iodine)를 떠 올린다. 빨간약(Mercurochrome) 또는 아까징끼..

체온1도 오르면, 면역 5-6배 증가 스크랩 : http://blog.daum.net/dosu92 글 : 진단검사의학과 전문의. 최병문 ■ 감기 치료 뿐만 아니라 항암(抗癌) 치료의 기본 저체온(低體溫)은 면역력을 약화시키고, 감기(感氣)를 비롯한 각종 질병을 야기하고, 각종 암(癌)을 발생의 촉발시킨다. 그러므로, 감기 ..

흑마늘 만드는 간단한 제조 비법 스크랩: http://blog.daum.net/dosu92 ■ 흑마늘 제조 비법 : 밭에서 캔 원래 그 상태의 마늘을 구한다. (이 때, 마른 마늘은 30분간 물에 적신 후, 물을 뺀 후 사용한다). 일단, 껍데기로 싸여져 있는 축축한 밭 마늘을 그대로 전기 밥솥에 가득 넣어서 ‘보온 상태’..

잘 웃는 사람이 장수(長壽)한다. ■ 통증 완화, 암 세포 억제 '웃음 치료' 바람 소문만복래(笑門萬福來). ‘웃는 집안에 많은 복이 깃든다’라는 말처럼 웃음은 예로부터 모든 복(福)을 불러오는 좋은 기능을 한다고 했다. 웃는 사람은 행복하고 성공할 가능성이 높다. 이는 기업이나 국가..

하루 귤 4개, 골다공증 막는다. ■ 일본 과수 연구소 효과 확인 하루에 귤 4개를 먹으면 골다공증을 막는다는 연구 결과가 나왔다. 2013.01.07일 요미우리 신문에 따르면 일본 농업· 식품 산업 기술 종합 연구 기구 산하 과수 연구소는 과일과 채소에 든 카로티노이드(carotinoid) 색소 중 귤에 ..

휴대전화 많이 쓰면 뇌종양 발생 세계 보건 기구(WHO) 산하 국제 암(癌) 연구소는 전자파를 ‘인간에게 암을 유발할 가능성이 있는 2B 등급 발암물질’로 규정하고 있다. 또한 하루 30분씩 휴대전화를 매일 사용할 경우, 뇌(腦) 종양 발병률이 40% 높아질 수 있다고 경고한다. 휴대전화 사용이..

아이들, 휴대폰 사주면 안 되는 이유 ■ 휴대폰, 아동 정서 발달에 저해가 된다. 어린 자녀들에게 휴대폰을 사주는 것은 아이의 장래를 망치는 일이다. 수많은 학부모들을 만나서 가장 후회하는 것이 무엇이냐고 물었더니, 대부분의 학부모들이 자녀에게 휴대폰을 미리 사준 것이라고 대..

식약청, 커피 과다 섭취는 치명적 위험 식약청(식품 의약품 안전청)은 커피(coffee) 전문점 커피와 에너지 음료를 하루에 3잔 이상 마시면 1일 권장 섭취량을 초과해 인체에 위험하다고 2012.10.11일 경고했다. 청소년(몸무게 50㎏ 기준)은 커피 전문점 커피, 에너지 음료, 액상 커피, 캡슐 커피..

고기 태우면, 발암 물질 1만배 증가 ■ 삼겹살. 숯불 구이 벤조피렌 발생량, 라면의 1만배 벤조피렌(Benzopyrene)은 센 불과 기름이 만났을 때 가장 많이 생긴다. 특히 지방이 불과 만나 생긴 그을음은 발암 물질 덩어리이다. 삼겹살에 소주를 즐기며, 라면 국물로 입가심 하던 친구는 라면을 ..

탄산 음료 마시면, 관절에 치명적 탄산 음료가 관절염을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 2012.12.19일 미국 허핑턴 포스트에 따르면, 탄산 음료가 미국인의 비만 원인 중 하나일 뿐만 아니라 퇴행성 관절염까지 악화시킬 수 있다. 관절염은 뼈와 뼈 사이의 부드러운 쿠션 역할을 하..

담배, 에이즈. 말라리아 보다 위험 ■ 인체에 해로운 제품에 대해서 규제가 필요 "한 해에 약 600만명이 담배 때문에 수많은 사람들이 목숨을 잃고 사망하고 있습니다. 이는 말라리아, 에이즈, 결핵 사망자 수를 모두 합친 것보다 많은 수치입니다" 세계 보건 기구(WHO) 마거릿 챈 사무총장은..