■ 한쪽 눈을 안대로 2시간 가렸더니, 시력 청력 향상​ ​ ★ 눈 한쪽을 안대로 2시간 가렸다. 그 후, 안대를 벗겼더니, 시력과 청력이 모두 좋아졌다. 뇌의 '보상' 능력 덕분이다. 한 쪽 눈을 안대로 약 2시간 동안 가리면, 시력뿐만 아니라 청력도 향상된다. 이탈리아 IMT 루카 고등 연구소 (IMT School for Advanced Studies Lucca)와 독일 울름대 공동 연구팀은 참가자 20명의 눈을 2시간 동안 안대로 가렸다. 그리고, 특정 소리가 날 때, 간단한 빛의 섬광을 보고, 횟수를 세도록 요청했다. 실험 동안 뇌의 활동은 뇌파도 (Electroencephalogram, EEG)에 밀리초 (1천분의 1초) 단위로 정확히 기록됐다. 연구 결과, 안대를 벗긴 뒤, 뇌의 신경 활동이 ..

■ 미생물로 노안 백내장 예방 루테인(Lutein) 제조 ★ 루테인(Lutein). 지아잔틴(Zeaxanthin) : 망막 변성. 녹내장. 백내장 예방 물질! ★ 루테인 지아잔틴 : 망막 변성. 녹내장. 백내장 예방, (루테인 지아잔틴), 500mg 60캡슐. 3개 (3개월분), 37,100원 / 11번가. 인터파크 ● 눈을 보호하는 루테인 (Lutein) 대량 생산 미생물 개발 생물공학 분야 석학 이상엽 카이스트 특훈 교수팀이 시력 개선에 도움이 되는 것으로 알려진 루테인(Lutein)을 생산할 수 있는 미생물을 만들었다. 카이스트 생명화학공학과 연구팀은 노안, 백내장 등 예방 치료 효과로 주목받고 있는 루테인(Lutein)이라는 물질을 생산할 수 있는 미생물 균주를 개발하는데 성공했다고 2022년 0..

■ 안약, 개봉후 아깝다고 계속 쓰면, 치명적 결과! ● 안약. 귀약, 눈. 귀 닿지 않게 넣고, 개봉 1달 지나면 버려야 눈과 귀에 직접 넣어야 하는 안약과 귀약은 보관법과 사용법이 매우 중요하다. 잘못 보관해 변질된 안약을 쓰다가 오히려 눈 건강을 해칠 수도 있다. 안약은 크게 물약과 연고, 젤 형태로 나뉜다. 사용 횟수에 따라 일회용과 다회용으로 구분하기도 한다. 일회용 안약은 사용 후 남은 약을 재사용하지 않고 버리는 것이 중요하다. 대개 세균 증식 등에 취약한 안약을 일회용으로 소분하기 때문이다. 일회용 안약에는 세균 번식을 막기 위한 방부제 등도 들어가지 않는다. 그래서, 남은 약이 아까워 재사용하려다가 더 큰 질환이 발생할 수 있다. 다회용 안약은 대개 1달 정도 사용할 수 있다. 안약을 넣..

■ 치료 늦으면 실명(失明), 안과 응급 질환 3가지 ● 3대 눈 응급 질환은 급성 폐쇄각 녹내장, 망막 박리, 망막 혈관 폐쇄증 눈에도 응급 질환이 있다. 늦으면 실명까지 이어질 수 있으므로 빨리 치료를 받아야 한다. 3대 눈 응급 질환은 급성 폐쇄각 녹내장, 망막 박리, 망막 혈관 폐쇄증이다. 이들 질환은 발병 후, 빨리 치료를 받지 않으면, 시신경이 죽어서 실명(失明)에까지 이를 수 있다. 그러나, 통증이 전혀 없고, 한쪽 눈에 이상이 생겨도 반대 쪽 눈이 역할을 대신하기 때문에, 예민하지 않으면, 눈 이상을 방치하기 쉽다. 치료를 빨리 받아야 시신경 손상 정도가 적고, 치료 후 회복 속도도 빠르므로 평소 눈에 이상 증상을 1년에 1번 안과 체크해야 한다. ★ 급성 폐쇄각 녹내장, 갑작스런 안구 통..

■ 눈 떨림, 마그네슘 부족이 원인 아니었다. ● 눈 떨림, 마그네슘 부족 원인 아닌 이유 통상, 눈 떨림이 마그네슘과 연관되어 있다고 생각하는 분이 많다. 실상은 다르다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 이와 관련된 한 연구 결과가 등재되어 있다. 눈 떨림 환자 72명과 눈 떨림이 없는 일반인을 대상으로 혈중 마그네슘 농도 차이를 분석한 연구였다. 이 자료를 보면, 눈 떨림 없는 그룹의 혈중 마그네슘 농도는 2.2mg/㎗, 증상이 있는 그룹은 2.1mg/㎗로 큰 차이가 없었다. ● 눈 떨림의 주원인은 수면 장애 및 피로 축적이다. 그럼 눈 떨림의 주 원인은 무엇일까? 바로 피로도이다. 두 그룹 간 피로도에 큰 차이가 있었다. 눈 떨림 증상이 있는 그룹의 경우, 피로 호소 비율이 높았다. 증상 있는 그룹의 피로..

■ 부작용 없는 인공 각막, C-Clear (씨클리어) 티이바이오스(TE Bios) 회사의 인공 각막 ‘씨클리어’ (C-Clear)가 최근 열린 2021 서울국제발명전시회에서 대상을 차지했다. 티이바이오스(TE Bios)는 2021년 12월 열린 대한민국 발명 특허 대전에서 ‘씨클리어’ (C-Clear)로 대통령상을 수상한 업체이다. 이번 서울국제발명전시회에서 최고상인 대상을 거머쥐면서 국내외 전시회를 휩쓸고 있다. ‘씨클리어’ (C-Clear)는 티이바이오스가 개발한 인공 각막이다. 2021년 세계 최초로 영장류를 대상으로 한 이식 실험에 성공했다. 식품의약품안전처로부터 혁신 의료 기기에도 지정됐다. 2022년 국내 최초로 임상시험에 들어간다. 티이바이오스(TE Bios) 관계자는 "‘씨클리어’ (C-..

■ 매주1회 오전, 붉은색 빛 쬐면, 시력 개선된다. 매주 1주일에 1회씩, 이른 아침에 붉은 태양을 3분간 바라보든지, 혹은, 눈에 붉은색 파장의 빛을 3분 정도 비추면, 시력을 크게 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. ● 영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 연구진은 안질환 병력이 없는 만 34-70세 참가자 20명 (여성 13명과 남성 7명)을 대상으로, 각각 오전 중, 670 nm 붉은색 파장의 빛에 눈을 3분간 노출하는 시험을 진행했다. 이렇게 선별한 여성 13명과 남성 7명의 참가자는 모두 오전 아침 8-9시 중 3분간 제공받은 LED 조명 같은 장치를 통해 자신의 눈을 670 nm의 붉은색 파장의 빛에 노출되게 했다. 그 결과, 오전 중, 붉은색 파장의 빛에 노출되면, 색대비(色對比. col..

■ 안약 한 방울로 노안 치료한다는데, 효과? 나이 들면서 가까이 있는 물체가 잘 안 보이게 되는 노안(老眼)도 점안제 몇 방울로 치료할 수 있게 됐다. 노안(老眼)은 눈 속 볼록한 렌즈 모양의 수정체가 노화로 탄력을 잃으면서 생기는 질환이다. 지금까지는 돋보기 안경, 이중. 다초점 렌즈, 노안 교정술 등을 이용하여 시력 교정법에만 치료 초점이 맞춰져 왔다. 근본적인 치료를 위해서는 이미 노화로 잃어버린 수정체 탄력을 되돌리거나, 수정체 탄력을 조절하는 근육을 강화해야 하는데, 이는 어렵기 때문이다. 불가능할 것만 같던 과거로의 회귀를 가능하게 해주는 신약이 나왔다. 2021년 11월 01일 미국 식품 의약국(FDA)에서 수정체 탄력을 되돌리는 최초의 점안형 노안 치료제를 승인한 것이다. ● FDA 승인..

■ 결막 결석(conjunctival stone)의 원인.증상.치료 ● 개요 : 신체 곳곳에는 몸속 분비물이 쌓여 돌과 같은 형태로 덩어리지는 ‘결석’(stone)이 생길 수 있다. 결석(stone)이 발생하는 위치에 따라 요로 결석, 신장 결석 방광 결석, 편도 결석, 담낭 결석 등으로 구분하는데, 결막conjunctiva)에도 결석증이 생긴다. ● 원인 : 안구 건조증, 만성적인 결막 염증, 피지 분비하는 마이봄선(Meibomian Gland) 질환, 노화 현상 등이 원인이다. 결막 결석은 주로 고령자나 결막에 심한 염증을 앓은 후에 잘 발생한다. ● 역학 : 결막 결석은 눈물샘이나 점막에서 생성된 점액질이 변형되어 생기는데, 안구 표면에 발생한 염증으로 결막 상피 세포의 탈락이 잦고, 눈에서 분비되..

■ 패스트푸드 음식 많이 먹으면 실명(失明) 위험 감자 튀김, 감자칩 등 패스트푸드(fast food)만 많이 먹다간 시신경(視神經)을 손상으로 실명(失明)할 수 있어 주의해야 한다. 우리 몸이 천냥이면, 눈은 구백냥이라는 말이 있을 정도로 눈은 가장 중요한 신체 부위 중 하나이다. 따라서, 평소 눈을 건강하게 관리하는 것이 중요한데, 이는 의외로 식습관에 의해 좌우될 수 있어 주의해야 한다. 특히, 인스턴트 식품나 패스트푸드(fast food)를 즐겨 먹으면, 시신경(視神經)을 손상으로 실명(失明)할 우려가 있다. ● 영국 10대, 패스트푸드만 먹다가 시신경(視神經)을 손상으로 실명(失明) 패스트푸드(fast food), 인스턴트 식품(instant food)만 먹다가 실명(失明)한 영국 10대의 사례..

■ 시신경 척수염, 갑자기 실명 마비되는 질환 2004년 시신경 척수염만의 특이 항체가 규명되면서 독립 질환 명칭으로 승인되었다. 시신경 척수염은 하루만 늦어도 실명(失明) 위험이 있는 응급 질환이다. 하루 아침에 눈이 보이지 않거나, 몸이 마비되어 움직이지 않는다면, 시신경 척수염이 갑자기 발병했음을 의심해야 한다. 시신경 척수염은 발생 직후 곧바로 치료를 해야 하는데, 정확한 진단이 안 되어 병원을 전전하다가 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. ● 시신경 척수염의 역학 : 10만명 당 2-3명에게 드물게 발생해 희귀 난치성 자가 면역 질환으로 분류되어, 질병에 대해 모르는 사람이 많다. 시신경 척수염 환자의 40%는 시신경(視神經) 염증으로 시작하고, 또 다른 40%는 척수(脊髓) 염증으로 발병한다. ..

■ 붉은 빛을 눈에 비추면 시력 좋아진다. 노안(老眼)은 노인만의 문제가 아니다. 마흔 살만 넘으면, 누구나 시력이 떨어진다. 이 노화 과정을 되돌릴 수 있는 방법이 개발됐다. 가전 제품의 배터리를 충전하듯 빛으로 눈에 에너지를 추가해 시력을 회복할 수 있다는 것이다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL)의 글렌 제프리 교수 연구진은 2020년 06월 28일 국제 학술지 '노인학 저널'에 "하루에 3분씩 붉은색 장파장 빛을 눈에 비춰서 시력이 향상되는 것을 인체 실험으로 처음 확인했다"고 밝혔다. 인간은 40세 전후로 망막(網膜)이 노화하면서 시력이 떨어진다. 망막 세포에서 에너지를 생산하는 미토콘드리아(mitochondria)의 능력이 저하하기 때문이다. 미토콘드리아(mitochondria)의 에너지 ..

■ 이미, 한번 나빠진 시력(視力)도 회복할 수 있다. ● 나빠진 시력(視力)을 회복시키는 4가지 방법 : 사람 몸 전체 가격이 1,000냥이면, 눈은 900냥이다. 그만큼 눈 건강은 중요하다. 한국체육교육학회지에 실린 논문에 따르면, 4개월 동안 시력 재활 운동을 했더니, 시력이 평균 0.5 정도 높아졌다고 한다. 1) 안구(眼球) 회전 운동 : “안구 360도 회전 운동”을 습관처럼 하다보면, 조금씩 시력을 되찾게 되는 것이다. 그리고, 근시. 원시. 난시. 노안까지도 극복할 수 있다. 사무실, 화장실. 침실 등 어느 장소에서나 가능하기 때문에 그 어떤 제약이 없다. 2) 눈(目) 근처를 손바닥으로 두드려서 타법(打法)한다. 혹은 눈(目) 근처를 눌러서 마사지해 준다. 그러면, 눈의 기혈(氣血)이 뚫..

■ 루테인(Lutein) 과다 복용하면, 시력 나빠진다. ● 식약처 하루 권장량 10-20㎎ 수준, 녹색 식품으로 섭취를 눈 영양제 중 최근 대세로 떠오른 것은 단연 루테인(Lutein)이다. 스마트폰과 PC, 야간 운전, 스트레스 등으로 눈이 침침하다고 느끼는 이들이 많아졌기 때문이다. 한국건강기능식품..

■ LED 마스크 사용하고 난 후, 망막 손상 ● "블루라이트(blue light) 파장 선택 사용 후, 망막 신경 손상" ● 앵커 : 유명 연예인을 모델로 내세운 'LED 마스크' 광고, 자주 보실텐데요. 피부 관리용으로 인기를 끌고 있지만, 인체 위해성을 판단할 국가 안전 기준은 아직 없습니다. 제품 사용 후..

■ 블루라이트 차단 필터, 정말 효과 있을까? ● 녹색(Green color)은 시력 회복에 도움을 주었다. 블루라이트(blue light)는 눈에 가장 해로운 반면, 녹색(Green color)은 시력 회복에 도움을 주었다. 녹색(Green color)이 눈의 피로를 줄이고 시력 회복에 도움이 된다는 속설이 물고기를 대상으로 한 연..

■ 스마트 콘택트 렌즈 개발, 진단 치료 가능 포스텍 신소재 공학과 한세광 교수와 통합과정 이건희 공동 연구팀은 당뇨병 진단 및 당뇨병성 망막 질환 치료가 가능한 스마트 포토닉 콘텐트 렌즈와 웨어러블 의료기기를 개발했다고 2020년 01월 09일 밝혔다. 혈액을 뽑지 않고, 빛을 이용해..

■ 스마트폰 과다 사용으로 색맹 사례 발생 청소년의 스마트폰 과다 사용에 따른 갖가지 우려가 나오는 가운데, 16세의 대만 여학생이 스마트폰 과다 사용으로 인해 후천적 색맹이 된 사례가 세계 최초로 나타났다고 현지 언론이 보도했다. 2019년 10월 14일 자유시보 인터넷판은 대만 남부 ..

■ 녹색 빛은 망막 시각 세포 회복에 도움 ● 녹색(Green color)은 시력 회복에 도움을 주었다. 블루라이트(blue light)는 눈에 가장 해로운 반면, 녹색(Green color)은 시력 회복에 도움을 주었다. 녹색(Green color)이 눈의 피로를 줄이고, 시력 회복에 도움이 된다는 속설이 물고기를 대상으로 한 연구..

■ 황반(黃斑) 변성(變性)의 원인. 증상. 치료 최근, “황반 변성”(Macular degeneration)으로 시력을 잃는 환자가 크게 증가하고 있다. 황반 변성은 녹내장, 당뇨병 망막증과 함께 실명을 일으키는 3대 안과 질환이다. 노인 인구의 실명을 유발하는 가장 큰 원인이다. 고도 근시에서 자주 발생하..

채소 함유 질산염, 황반 변성 예방 푸른 잎 채소와 근대 뿌리(beetroot)에 주로 들어있는 채소 질산염(vegetable nitrate)이 대표적인 망막 질환인 노인성 황반 변성(AMD)을 막는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 노인 실명 원인 1위인 황반 변성은 망막의 중심부인 황반이 손상돼 시야의 중심..

■ 어두운 곳에서 TV.스마트폰 사용 위험 ★ 어두운 곳에서 화면 보면, 해로운 이유 : 어두운 곳에서는 우리 눈의 동공(pupil)이 확대(dilatation)되면서 전자 기기 (스마트 폰. TV. 컴퓨터 모니터)의 유해 광선이 더 많이 들어온다, 결국, 많이 들어온 유해 광선에 의해 눈의 수정체. 망막 등이 손..

■ 불 끄고 스마트폰 보면, 실명 위험 ● 앵커 : 스마트폰에서는 청색광이라는 굉장히 자극적인 빛이 나옵니다. 이게 해롭다는 이야기는 많았는데, 심하면 실명도 할 수 있다는 연구 결과가 미국에서 나왔습니다. 특히 잠자기 직전엔 홍채가 크게 열린 상태라서 더 많이 상할 수 있습니다...

■ 여름철에 감염 위험 높은 포도막염 무더운 여름철에는 결막염과 증상이 비슷하지만, 까다로운 안과 질환인 ‘포도막염’(Uveitis)의 발생이 증가한다. 포도막염(Uveitis)은 무더위에 체력이 떨어지고 면역력이 감소할 때에 발병하기 쉽기 때문이다. 특히, 여름철에는 세균이나 바이러스가..

색·빛 감지하는 인공 생체 소재 개발 국내 연구진이 사람의 시각 기능과 유사하게 빛을 인지할 수 있는 소재를 개발했다. 한국 과학 기술 연구원(KIST)은 센서 시스템 연구 센터 김재헌 박사팀은 한국 기초 과학 지원 연구원(KBSI) 송현석 박사, 서울대 박태현 교수 연구팀과의 공동 연구를 ..

비타민 B3(니아신), 녹내장 예방 효과 달걀. 땅콩 견과류. 딸기. 멸치. 고등어. 연어. 살고기에 많은 비타민 B3(니아신)가 녹내장(Glaucoma)을 예방하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 녹내장은 안구에 영양을 공급하는 동시에 안압을 유지해 주는 눈 속의 체액인 방수(房水)의 배출구가..

■ 난시(Astigmatism) 테스트

■ 나빠진 시력(視力)을 회복시키는 특별한 비법 ● 나빠진 시력(視力)을 회복시키는 4가지 방법 : 사람 몸 전체 가격이 1,000냥이면, 눈은 900냥이다. 그만큼 눈 건강은 중요하다. 한국체육교육학회지에 실린 논문에 따르면, 4개월 동안 시력 재활 운동을 했더니, 시력이 평균 0.5 정도 높아졌다고 한다. 1) 안구(眼球) 회전 운동 : “안구 360도 회전 운동”을 습관처럼 하다보면, 조금씩 시력을 되찾게 되는 것이다. 그리고, 근시. 원시. 난시. 노안까지도 극복할 수 있다. 사무실, 화장실. 침실 등 어느 장소에서나 가능하기 때문에 그 어떤 제약이 없다. 2) 눈(目) 근처를 손바닥으로 두드려서 타법(打法)한다. 혹은 눈(目) 근처를 눌러서 마사지해 준다. 그러면, 눈의 기혈(氣血)이 뚫리면서 ..

루테인(Rutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin) 노안(老眼)의 3대 노인성 안과 질환은 백내장. 녹내장. 황반 변성 등이다. 루테인(Rutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)은 빛과 산화 스트레스에 의한 망막 손상 및 황반 변성. 녹내장. 백내장 등을 예방한다고 알려져 있다. 노안(老眼)의 3대 노인성 안과 질환 예방..

근시 예방하려면 어떻게 하면 될까? 근시 문제가 가장 심각한 지역은 한국을 비롯한 동아시아이다. 2015.03.18일 과학 저널 ‘네이처’는 근시가 동아시아에서 심각하게 번지고 있다는 연구 결과를 소개했다. 싱가포르. 중국. 대만. 홍콩. 일본. 한국의 도시 지역을 조사해보니, 10대 후반의 8..