L-아르기닌, 근육 형성에 매우 좋은 성분

■ L-아르기닌, 근육 형성에 매우 좋은 성분

 

● L-아르기닌(L-Arginine) : 성장 호르몬 분비를 촉진시켜, 단백질을 형성해 근육이 되게 한다. 간에서는 체내 암모니아를 제거하기 위한 요소의 합성 과정에 작용을 하여 간의 해독 작용에 도움을 주고, 면역력을 증가시킨다. 또한, 아르기닌이 생성하는 산화질소(NO)는 혈관을 확장시키고, 근육으로 가는 혈액량을 늘려주는 효과가 있다. 정자 생성 촉진에 도움을 준다. 식물 종자. 마늘. 생선. 콩. 견과류. 수산물에 많이 함유되어 있다. 

★ 운동 선수와 보디빌더가 찾는 성분이다.

근육을 만들고 싶다면, 단연 이거 하나로 도움을 받을 수 있다. 하지만, 많은 남성들이 이 사실을 모르고 있다. L-아르기닌(L-Arginine)은 인체에서 성장 호르몬(Growth hormone) 촉진, 혈류 개선, 근육 성장, 지방 분해, 면역 조절 기능, 신장 질환 예방, 산화 질소(NO) 생성에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있다. 특히 아르기닌이 생성하는 산화 질소(NO)는 혈관이 확장되는 것에 도움을 줄 수 있는 물질이다.

 

혈관이 확장되면, 인체 내 원활한 산소 공급이 이루어지고 암모니아 등의 독소가 제거된다. L-아르기닌(L-Arginine)은 인체에 필요한 조건부 필수 아미노산으로 알려져 있다. 운동 선수와 보디빌더가 찾는 성분이기도 하다. 통밀, 견과류, 종자, 유제품, 가금류, 붉은 고기 및 생선과 같은 음식물을 통해서도 아르기닌을 얻을 수 있다.

★ L-아르기닌은 정말로 효과가 있을까?

 

L-아르기닌(L-Arginine)은 혈류를 효과적으로 개선시키는데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있으며, 이는 근육과 관절 조직에 영양분과 산소를 ​​공급하는 것을 도울 수 있다. L-아르기닌의 도움으로 운동의 많은 이점을 누릴 수 있지만, 운동으로 인한 통증이 적다는 것을 의미하기도 한다.

 

또한, L-아르기닌(L-Arginine)은 근육 성장에 도움을 줄 수 있다. 이유는 근육의 크기가 커지면, L-아르기닌은 근육 세포에 신호를 보내 성장 호르몬의 방출과 지방 대사를 도울 수 있기 때문이다. 헬스장을 가는 남성들은 근육 성장에 도움이 될 수 있는 L-아르기닌을 근력 강화와 운동으로 인한 피로감 저하 목적으로 찾기도 한다.

 

혈류가 좋지 않거나 관절염 또는 당뇨병과 같은 다른 건강 상태로 인해 합병증을 앓고 있는 환자의 경우, L-아르기닌은 손상된 관절이나 차가운 손과 발에 열과 혈액 순환이 증가하는데 도움을 줄 수 있다고 한다. 예를 들면, 혈관 문제를 앓고 있는 사람들에게 L-아르기닌 보충은 보행 거리를 늘리고 근육통과 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

● [파마젠] 파워 아르지닌 5000 : L-아르기닌 아미노산, 20ml, 30포, 30일분, 59,900원, 인터파크. 11번가, (효능: 혈관 확장. 정력 증진. 성장 호르몬 및 인슐린 분비 촉진. 근육 형성 촉진)

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