■ 치열한 경쟁과 팽팽한 긴장감이 주는 건강 효과

■ 치열한 경쟁과 팽팽한 긴장감이 주는 건강 효과

 

→ 치열한 경쟁과 팽팽한 긴장감은 큰 성장 효과를 유발한다.

 

● 위기(危機)는 위험(危險)과 기회(機會)가 함께 상존(相存)한다. 그래서, 위기(危機)는 위험(危險) 고통과 도전 기회(機會)가 반드시 함께 찾아온다. ★ 정신 분석의 창시자인 프로이드(Freud)가 너무나 너무나 멋진 말을 언급했다. ‘Optimal Frustration’ 적절한 좌절 고통이 있어야 인간이 도전. 발달. 성장. 성숙한다는 진리이다.

 

★ 늑대 효과(wolf effect) : 처음에 사슴과 늑대가 알래스카의 자연 보호 지역에서 함께 살았다. 그런데, 알래스카 당국은 사슴의 안전을 위해 늑대를 모조리 없애버렸다. 그 후, 안전이 보장된 사슴은 그 수가 10년 동안에 4천 마리에서 무려 4만여마리로 늘어났다. 하지만, 편안하고 게으른 삶은 운동량을 감소시켜서 체질의 약화를 가져왔고, 사슴의 죽음을 재촉하는 결과를 가져왔다. 결국, 4천마리도 남지 않게 되었고, 이 위기를 타개하기 위해서 알래스카 당국은 다시 늑대를 투입시켰다. 사슴에게 긴장감은 팽팽하게 고조되었다. 사슴은 늑대에게 희생 되지 않기 위해 필사적으로 뛰었고, 다시 건강해졌다.

 

★ 메기 효과(catfish effect) : 청어는 영국인들이 가장 좋아하는 고급 어종이다. 그런데, 그 청어는 먼 바다에서 잡히기 때문에 대부분 냉동 청어가 많다. 싱싱한 청어를 먹기가 어렵다. 청어를 육지까지 옮기려면 오랜 시간이 걸리고, 대부분 운송 중에 청어가 죽어버리기 때문이다. 그런데, 언제부터인가 런던 수산 시장에 싱싱한 청어가 대량으로 공급되기 시작했다. 그 비결은 청어를 운반 해 오는 수조에 천적인 메기를 함께 넣은 것이다. 청어들은 메기에게 잡혀 먹히지 않으려고, 잔뜩 긴장해서 도망 다니고, 그런 생존의 몸부림이 청어를 살아있게 하는 원동력이 되었던 것이었다. 팽팽한 긴장감이 청어를 살아있게 하는 원동력이 되었던 것이다.

 

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밴드-모임이 쉬워진다